TJEJMILEN

Lördag 2 september 2023

Tjejmilen är Nordens största evenemang bara för kvinnor! Lördag den 2 september 2023 samlas vi återigen på Gärdet i Stockholm för att springa eller gå 10 kilometer tillsammans. Första start går kl 13.00.

2024 fyller Tjejmilen 40 år och det firar vi med pompa och ståt! Fram till dess hyllar vi alla fantastiska tjejer som sprungit Tjejmilen genom unika lopp med guldkant. 2022 älskade vi 90-talet lite extra mycket!

Anmälan 2023
Resultat

TUSEN TACK FÖR ETT MAGISKT TJEJMILEN 2022. NU LADDAR VI FÖR 2023. VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄLAN!

 

Tjejmilens 10 km är loppet där alla är lika välkomna och lika viktiga, oavsett om du springer, går eller något mitt emellan. Vi lovar en dag laddad med äkta Tjejmilenkänsla – känslan av gemenskap, energi och styrka. Vi ses den 2 september på Gärdet i Stockholm. Här hittar du all info om Tjejmilen och länkar till anmälan. Vi ses!

PRISER TJEJMILEN 2 SEPTEMBER 2023

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. I vår prisstege nedan ser du de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2023.
Betala direkt via din internetbank, Visa, MasterCard eller på faktura hos Klarna (Via Klarna kan du göra en direktbetalning via ditt konto eller senast inom 14 dagar)

395kr | 345KR

REGULAR

3/9-11/9 2022

Tidtagning eller Fun Run

ANMÄLAN

445KR | 395KR

PREMIUM

12/9 2022-15/1 2023

Tidtagning eller Fun Run

ANMÄLAN ÄR ÖPPEN

495KR | 445KR

EXTENDED

16/1-7/6 2023

Tidtagning eller Fun Run

ANMÄLAN

545kr | 495KR

REGULAR

8/6-30/8 2023

Tidtagning eller Fun Run

ANMÄLAN

625KR | 575KR

PREMIUM

31/8-2/9 2023

Tidtagning eller Fun Run

Efteranmälan

ANMÄLAN

Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Tjejmilens allmänna villkor. Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud såvida du inte tecknat Folksams motionsloppsförsäkring och uppfyller villkoren i denna försäkring.

Anmälan
Resultat

TUSEN TACK FÖR ETT MAGISKT TJEJMILEN 2022. NU LADDAR VI FÖR 2023. VÄLKOMMEN MED DIN ANMÄLAN!

Tjejmilen är Nordens största evenemang bara för kvinnor! Lördag den 2 september 2022 samlas vi återigen på Gärdet i Stockholm för att springa eller gå 10 kilometer tillsammans. Första start går kl 13.00. 
2024 fyller Tjejmilen 40 år och det firar vi med pompa och ståt! Fram till dess hyllar vi alla fantastiska tjejer som sprungit Tjejmilen genom unika lopp med guldkant. 2022 älskade vi 90-talet lite extra mycket!

Tjejmilens 10 km är loppet där alla är lika välkomna och lika viktiga, oavsett om du springer, går eller något mitt emellan. Vi lovar en dag laddad med äkta Tjejmilenkänsla – känslan av gemenskap, energi och styrka. Vi ses den 2 september på Gärdet i Stockholm. Här hittar du all info om Tjejmilen och länkar till anmälan. Vi ses!


PRISER TJEJMILEN 2 SEPTEMBER 2023

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. I vår prisstege nedan ser du de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2023.
Betala direkt via din internetbank, Visa, MasterCard eller på faktura hos Klarna (Via Klarna kan du göra en direktbetalning via ditt konto eller senast inom 14 dagar)

395kr | 345KR

REGULAR

3/9-11/9 2022

Tidtagning eller Funrun

ANMÄLAN

425KR | 375KR

PREMIUM

12/9 2022-15/1 2023

Tidtagning eller Funrun

ANMÄLAN

475KR | 425KR

EXTENDED

16/1- 7/6

Tidtagning eller Funrun

ANMÄLAN

525kr | 475KR

REGULAR

8/6-30/8

Tidtagning eller Funrun

anmälan

575KR | 525KR

PREMIUM

31/8-2/9

Tidtagning eller Funrun

ANMÄLAN

Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Tjejmilens allmänna villkor. Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud såvida du inte tecknat Folksams motionsloppsförsäkring och uppfyller villkoren i denna försäkring.

START KL 13.00

Tjejmilen har start och mål vid Filmhuset på Gärdet i Stockholm. Första start är kl 13.00. En perfekt tid – oavsett om du är sjusovare, har en sen fredagskväll eller reser till Stockholm på lördag morgon.


FUN RUN ELLER TIDTAGNING

Välj mellan Fun Run och Tidtagning. Tjejmilen är ett lopp som passar alla. Spring för fullt om du satsar på en viss tid – eller ta dig runt banan i lugn och ro. Det finns 11 olika startgrupper, du väljer grupp efter din förväntade tid. Startgrupperna stänger vartefter de blir fulla – så anmäl dig i tid. Med tidtagning får du din tid angiven i resultatlistan här på hemsidan. Med Fun Run får du ingen tid – utan får hålla koll på den själv om du vill. Fun Run-deltagarna kan välja att starta i grupp 5-11. Du väljer själv grupp när du anmäler dig, men tänk på att du som springer fort startar tidigt, du som vill promenera väljer den sista gruppen. Se ungefärliga tider längre ner. Barnvagnar och stavgångare hänvisas till startgrupp 11. I tidtagningsklassen kan du starta i alla grupper.


VÄLJ STARTGRUPP

Grupp 1-4 är reserverade för de snabbaste löparna som har klarat någon av tiderna som är angivna under respektive startgrupp, under 2021 eller 2022. Du anger när och var du klarat kvaltiden (namn på loppet, löptid och datum) när du anmäler dig. Du som vill springa i grupp 5–12 väljer själv vilken grupp du vill anmäla dig till. Det är viktigt att du väljer den grupp som passar just dig bäst, både för din och de andra deltagarnas skull. Här är riktlinjer för vad som krävs i de olika grupperna. Vet du inte vilken tid du springer 10 km på? Ut och testspring 5 – eller 3 kilometer och se våra rekommendationer nedan.

Startgrupp 1
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 50 min
• Sprungit 5 km-lopp under 24 min
• Sprungit 3 km-lopp under 14 min 

Startgrupp 2
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 50-55 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 24-27 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 14-16 min

Startgrupp 3
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 55-60 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 27-29 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 16-17 min

Startgrupp 4
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 60-65 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 29-32 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 17-18 min

Startgrupp 5  
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 60-65 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 29-32 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 17-18 min

Startgrupp 6
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 60-65 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 29-32 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 17-18 min

Startgrupp 7 
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 65-70 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 32-34 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 18-20 min

Startgrupp 8
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 65-70 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 32-34 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 18-20 min

Startgrupp 9
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 65-70 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 32-34 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 18-20 min

Startgrupp 10
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 70-75 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 34-37 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 20-21 min

Startgrupp 11
• Sprungit Tjejmilen eller något annat 10 km-lopp under 70-75 min
• Sprungit ett 5 km-lopp under 34-37 min
• Sprungit ett 3 km-lopp under 20-21 min

BANAN

Tjejmilens bana går på Gärdet och Södra Djurgården. Det är en flack och lättlöpt bana som till stor del går längs vattnet. Vid cirka 7 kilometer finns banans egentligen enda backe att tala om. Banan är kontrollmätt och mäter 10 000 meter. Det finns 4 vätskestationer.

HÄMTA KARTAN SOM PDF
HÄMTA PROFIL SOM PDF

SPRING FÖR FLICKORS FRAMTID

När du gör din anmälan kan du välja att stötta Plan International som kämpar för flickors lika villkor. Bocka i rutan och skänk 50 kronor – som tack för ditt bidrag får du en rosa nummerlapp att springa i mål med!

TILLSAMMANS GÖR VI SKILLNAD

Vi är stolta över vårt samarbete med Plan International. Just nu pågår en globalhungersnöd samtidigt som miljontals barn är på flykt. Eftersom världen inte är jämställd drabbas flickor extra hårt.Varje bidrag gör skillnad. TACK för att du stöttar Plan Internationals viktiga arbete!

Läs mer om plan

T-SHIRT à la 00-tal

Tjejmilentröjan för 2023 är vit med ett tryck som för våra minnen till Tjejmilens tidiga 00-tal. Tröjan är i funktionsmaterial från Craft och finns i storlekar från XS, till XXL. Köp den när du anmäler dig eller på Löparshopen. Pris: 235 kr.

TILL SHOPEN

SPRING TJEJMILEN X 2  CIRKA 20 KM

Tycker du att en mil känns lite kort? Eller längtar du efter årets härligaste utmaning? Då har vi lösningen. Gör Tjejmilen x 2. Det går till så att du först springer Tjejmilen Trail, cirka 10 km, med första start klockan 11. Ett par timmar senare springer du vanliga Tjejmilen 10 km med första start klockan 13. Du hinner med andra ord pusta ut lite mellan loppen. Och 20 kilometer på en och samma dag – det är power!  Med Tjejmilen x 2 får du först en underbar skogsrunda på små slingrande stigar och en relativt kuperad bana. Sedan avslutar du med den flacka, lättsprungna Tjejmilen där du hämtar massor med pepp och energi från dina medlöpare och all underhållning längs banan. Fina priser till de deltagare som har de tre bästa totaltiderna.  

Så här anmäler du dig till Tjejmilen x 2:
Anmäl dig till vanliga Tjejmilen – du måste välja tidtagning. När du väljer tidtagning dyker Tjejmilen Trail upp som ett tillval. Klicka i att du vill boka även Tjejmilen Trail. Gå sedan till betalning. Enkelt, eller hur! Pssst! Du betalar endast halva priset för Tjejmilen Trail.

ANMÄLAN

EXPO

GLADA MÖTEN OCH LÖPARGEMENSKAP

Alla som ska springa Tjejmilen hämtar sin nummerlapp på expot dagarna innan loppet. Här träffar du energigivande och peppade utställare som visar sina produkter, bjuder på smakprov, rabatter och härliga erbjudanden. Självklart hämtar du som ska springa loppet även din goodiebag på expot som är fylld med produkter, smakprov och erbjudanden från våra samarbetspartners. Det är gratis inträde och även de som inte ska springa loppet är hjärtligt välkomna. Bjud gärna med familj och vänner för att få en riktigt härlig stund på expot. Våra samarbetspartners kommer även att erbjuda dig att köpa enklare mat utanför expot så att du inte ska behöva gå hungrig. Håll utkik efter erbjudanden och träningspass, det här blir en härlig uppladdning inför loppet som du inte får missa!

NYHETSBREV

Vill du få ytterligare inspiration, och hålla dig uppdaterad med det senaste som händer kring Tjejmilen. Prenumerera på vårt nyhetsbrev.

JAG VILL GÄRNA BLI INSPIRERAD

PRESENTKORT

Att ge bort något som har med löpning att göra är att ge något av det finaste som finns. Här kan du köpa ett presentkort som kan användas som startavgift i ett lopp, betalning för ett träningsprogram och köp av träningströja. Du väljer själv vilket belopp du vill ladda presentkortet med.

KÖP PRESENTKORT

Använd ditt presentkort
Grattis! Att få en startplats i ett lopp är så mycket mer än det låter. Det är mål, drömmar, träning, hälsa och kanske lite träningsvärk. Här kan du läsa vad som gäller för ditt presentkort. Om du har ytterligare frågor, tveka inte att höra av dig till oss.

Presentkortet gäller för anmälan till alla Marathongruppens lopp. Läs om vilka lopp du kan välja mellan här…

Gör så här: Gå till respektive lopps hemsida och gör din anmälan. Köp eventuella tilläggsprodukter. På presentkortet finns en värdekod som du vid slutförandet av anmälan/köpet skriver in i rutan för värdekod.
• Kortet är giltigt ett år (365 dagar) från inköpsdagen.
• Gäller även för köp av tilläggsprodukter som t-shirts, försäkringar och träningsprogram som görs vid anmälan.
• Räcker inte beloppet på presentkortet till hela köpet, kan presentkortet utnyttjas som en delbetalning. Du kompletterar betalningen med en annan betalmetod som bankkort eller direktbetalning till bank.
• Utnyttjas inte hela beloppet vid första köptillfället sparas resterande belopp och kan utnyttjas vid ett senare köptillfälle.
• Ej utnyttjat presentkort återlöses inte mot kontanter.

HAR DU FUNDERINGAR?

Här hittar du många frågor och svar, kanske matchar det just din undran. 

PLING PLONG!
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google