TJEJMILEN 21K
HALVMARA 25 APRIL

Utmana dig själv i vår och spring 21 098 meter på vår fina bana på Södra Djurgården. Stockholms coolaste halvmara bara för tjejer, Tjejmilen 21K. 

TILL ANMÄLAN

PRISER

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. I vår prisstege nedan ser du de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2020.
Betala direkt via din internetbank, Visa, MasterCard eller med faktura via Klarna

Åldersgräns för deltagare i Tjejmilen 21K är 18 år (född 2002) för att kunna springa loppet i sin  helhet. För duo-deltagare där sträckan delas på 2 personer, gäller minimumåldern 15 år (född 2005).

395kr | 595KR

REGULAR

29/8-8/9 2019

Singel eller Duo-klass

ANMÄL NU

495KR | 695KR

PREMIUM

9/9-24/11 2019

Singel eller Duo-klass

ANMÄL NU

550KR | 750KR

EXTENDED

25/11-8/3

Singel eller Duo-klass

ANMÄL NU

595kr | 795KR

REGULAR

9/3-21/4

Singel eller Duo-klass

ANMÄL NU

695KR | 850KR

PREMIUM

25/4

Singel eller Duo-klass

PÅ PLATS

STARTGRUPPER

Vi rekommenderar dig att ställa dig i någon av följande grupper för att nå maximal löprytm:

★ Kl. 12.00: För dig som springer halvmaraton under 2 h och för dig som springer första varvet (ca 12 km) i DUO-klassen under 1 h 8 min.
★ Kl. 12.05: För dig som springer halvmaraton under 2 h 15 min och för dig som springer första varvet (ca 12 km) i DUO-klassen under 1 h och 17 min.
★ Kl. 12.10: Start övriga löpare.

Polismyndigheten har gett tillstånd för en maxtid på 3 timmar. Det innebär att om man startar i tredje startgrupp (kl12:10) ska vara i mål senast kl. 15.10. Man måste passera evenemangsområdet vid Biskopsudden vid 12 km före kl. 13.52 för att få fortsätta loppet. Kommer man efter den utsatta tiden kommer man att hänvisas direkt in i mål. Starttiderna är baserade på 2019 års lopp, de kan komma att justeras inför 2020.

Observera: Det är inte tillåtet att springa med barnvagn eller walkingstavar i loppet.

TA HJÄLP AVFARTHÅLLARE

Vi hjälper dig att hålla rätt tempo. Följ någon av våra farthållare som genomför loppet i ett jämnt tempo. Farthållarna kommer att springa med en flagga som tydligt markerar vilken sluttid de siktar på. Du som springer i DUO-klassen kan givetvis också följa farthållarna, titta då på genomsnittshastigheten per kilometer. Farthållar-band som hjälper dig att hålla km-tiderna finns att hämta i informationen. Det kommer att finnas farthållare på följande sluttider:

★ 1.40 (4.44 min/km) (vit flagga) – start 12.00
★ 1.50 (5.13 min/km) (rosa flagga) – start 12.00
★ 2.00 (5.41 min/km) (ljuslila flagga) – start 12.00
★ 2.10 (6.10 min/km) (blå flagga) – start 12.05
★ 2.20 (6.38 min/km) (mörklila flagga) – start 12.10
★ 2.30 (7.07 min/km) (svart flagga) – start 12.10

DUOKLASS

Spring ca halva sträckan var. Vill du dela Tjejmilen 21K med någon, då anmäler ni er till vår duoklass. En av er springer det längre varvet på cirka 12 kilometer och den andra springer den avslutande sträckan på 9 kilometer. Vem som gör vad kan ni bestämma på loppdagen, beroende på styrka och dagsform. Era individuella tider kommer att redovisas i resultatlistan som mellantider och ni får också en totaltid för laget. Ett bekräftelsemejl skickas till den första personen som registrerar sig i anmälan. 

TILL ANMÄLAN

BANKARTAN

Den 21 kilometer långa banan går runt området vid södra Djurgården som är ett av de finaste lägen huvudstaden har att erbjuda. Våren är påträngande vacker i dessa naturområden och du kan knappt tro att du springer näst intill centrala Stockholm city, precis runt hörnet från shopping, fantastiska restauranger och historiska promenadstråk.

HÄMTA SOM PDF
BANPROFIL

FINT SMYCKE
FÖR GRYM PRESTATION

Alla som går i mål på Tjejmilen 21K får ett snyggt smycke i stället för en medalj. En påminnelse om din grymma prestation, varje dag. Ett smycke att vara stolt över! Anmäl dig till loppet och sätt igång och träna, och om några månader har du ett fint smycke i din hand. Varje år får löparna som tar sig i mål en kedja med en ny berlock, så springer du flera år får du en fin samling.

SPRING MED ROSA NUMMERLAPP

När du gör din anmälan kan du välja att lägga stötta Plans International Sverige i deras arbete att hjälpa utsatta flickor i världen. Klicka i rutan att du vill skänka 50 kronor till Plan. Som tack för hjälpen får du en rosa nummerlapp att springa Tjejmilen i som symbol för ditt bidrag.

LÄS MER OM PLAN

PRESENTKORT

Att ge bort något som har med löpning att göra är att ge något av det finaste som finns. Här kan du köpa ett presentkort som kan användas som startavgift i ett lopp, betalning för ett träningsprogram och köp av träningströja. Du väljer själv vilket belopp du vill ladda presentkortet med.

KÖP PRESENTKORT

Använd ditt presentkort
Grattis! Att få en startplats i ett lopp är så mycket mer än det låter. Det är mål, visioner, drömmar, träning, hälsa och kanske lite träningsvärk. Här kan du läsa vad som gäller för ditt presentkort. Om du har ytterligare frågor, tveka inte att höra av dig till oss.
Så här fungerar presentkortet
Presentkortet gäller för anmälan till alla Marathongruppens lopp. Läs om vilka lopp du kan välja mellan här…

Gör så här: Gå till respektive lopps hemsida och gör din anmälan. Köp eventuella tilläggsprodukter. På presentkortet finns en värdekod som du vid slutförandet av anmälan/köpet skriver in i rutan för värdekod. 
• Kortet är giltigt ett år (365 dagar) från inköpsdagen.
• Gäller även för köp av tilläggsprodukter som t-shirts, försäkringar och träningsprogram som görs vid anmälan. 
• Räcker inte beloppet på presentkortet till hela köpet, kan presentkortet utnyttjas som en delbetalning. Du kompletterar betalningen med en annan betalmetod som bankkort eller direktbetalning till bank.
• Utnyttjas inte hela beloppet vid första köptillfället sparas resterande belopp och kan utnyttjas vid ett senare köptillfälle.
• Ej utnyttjat presentkort återlöses inte mot kontanter.

HOPPAS VI SES

Kram Tjejmilen 21K. 

Backigt
Grus
Natur
grym Prestation

HAR DU FRÅGOR?

Vi svarar gärna. Kontakta oss idag så återkopplar vi så fort vi får möjlighet.  

PLING PLONG!
Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google