Tjejmilen Stockholm 2026 – 10 km löparglädje
5 september 2026 • Södra Djurgården, Stockholm
Gå, jogga eller spring Sveriges största lopp för kvinnor.
En mil fylld av gemenskap, styrka och individuella mål – oavsett om det är din första mil eller en del av din träningsresa är detta ett lopp för alla kvinnor som vill komma samman i löpning.
Snabbfakta:
• Distans: 10 km
• Plats: Södra Djurgården, Stockholm
• Datum: 5 september 2026
• Tidtagning: Ja – Går att välja bort
• Startgrupper: Ja – läs mer om hur du väljer rätt startgrupp för dig här
Vad ingår i anmälningsavgiften
T-shirt – Vid anmälan för 2027 på plats 5 sep
Nummerlapp
Tidtagning – Går att välja bort
Uppvärmning inför start
Vätska och energi längs banan
Medalj – Går att välja bort
Målservice
Underhållning på evenemangsområdet
Pris & Anmälan 👇
Nytt för 2026 – Priset är detsamma oavsett om du springer med tidtagning eller inte. Om du inte vill finnas med på resultatlistan för Tjejmilen behöver du klicka i ”nej” på frågan i anmälan ”Vill du ha din tid i resultatlistan?”.
Välj mellan följande betalningsalternativ:
• Betala direkt hos din internetbank
• Betala med Visa, MasterCard eller Swish
• Betala med faktura via Klarna
Du kan efteranmäla dig till evenemanget (i mån av plats) fram till 1 timme innan första start. Efteranmälan görs digitalt via den ordinarie anmälningssidan.
Anmälningsavgiften är indelad i fem steg där priset höjs ett steg efter utvalda datum, du vinner med andra ord på att anmäla dig tidigt. Om du vet med dig att du kommer springa loppet, anmäl dig redan idag!
Du får delta i Tjejmilen från det år du fyller 15 år eller 13 år i vuxet sällskap. Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Tjejmilens allmänna villkor. Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud såvida du inte tecknat Folksams Motionsloppsförsäkring och uppfyller villkoren i denna försäkring.
Banan
Tjejmilen Stockholms bana
Spring på natursköna Djurgården och genom Stockholms citys vackra miljöer. Tjejmilens bana ger dig en härlig löpupplevelse med puls och massor av pepp från publiken längs vägen. Oavsett om du siktar på personbästa eller vill njuta av gemenskapen, är detta en bana som levererar en upplevelse för de flesta smaker.
Spring 6 km – Vill du uppleva loppet men känner att 10 km är lite för långt för dig? No worries! Vi har lagt in en liten genväg på banan. Starta i grupp 12 och skär av 4 km – en sträcka som fortfarande ger dig en härlig utmaning och massor av pepp!
2025-års bankarta, ändringar kan komma att ske inför 2026
Startgrupper & tider
Hur fungerar startgrupperna
Tjejmilen är ett lopp som drar över tiotusentals kvinnor varje år. För att du ska få bästa möjliga upplevelse har vi delat in starten i 12 grupper. Från riktigt snabba löpare i startgrupp 1-3 till promenad–småjoggklass i startgrupp 12. Detta för att alla löpare oavsett förutsättning ska få ett så skönt flöde i sin löpning som möjligt.
Så väljer du rätt startgrupp
När du anmäler dig ber vi dig att välja startgrupp. Springer du fort väljer du startgrupp 1-3 och du som vet med dig att du vill springa med barnvagn, promenera med eller utan stavar hänvisas till startgrupp 12. Nedan ser du en tabell med ungefärliga tider som gör det lättare för dig att veta vilken startgrupp du bör välja. Det är viktigt att du väljer den grupp som passar just dig bäst, både för din och de andra deltagarnas skull.
Observera: Grupp 1-3 är reserverade för de snabba löparna som har klarat tiderna som är angivna för respektive startgrupp, de senaste tre åren. För startgrupp 1 behöver du länk ditt resultat via en länk eller laddar upp en fil med ditt resultat. Du som vill springa i grupp 4–12 väljer själv vilken grupp du vill anmäla dig till.
Startgrupp 1
• Förväntad tid på Tjejmilen under 50 min
Krav på resultat från ett annat 10-km lopp.
Startgrupp 2
• Förväntad tid på Tjejmilen 50-55 min
Startgrupp 3
• Förväntad tid på Tjejmilen 55-60 min
Startgrupp 4 – 11
• Förväntad tid på Tjejmilen 60-75 min
Startgrupp 12
• Förväntad tid på Tjejmilen över 75 min.
(promenad, stavgång & barnvagn eller 6 km distans)
Tävlingsregler
Ålder 15 år eller 13 år i vuxet sällskap. Inlines, rullskidor, cyklar, handcyklar och tävlingsrullstolar är inte tillåtna. Det är heller inte tillåtet att ha med sig hund under loppet.
För deltagande i rullstol:
• Samma ålderskrav som för övriga deltagare.
• Ledsagare är valfritt och kostnadsfritt (kontakta [email protected] vid anmälan ledsagare)
• Ingen tävlingsklass.
• Free-wheel rekommenderas
• Tävlingsrullstol
är ej tillåtet
• Starta i grupp 12
• Tillgängligheten kan vara begränsar på vissa ställen längs banan då tex. trottoarkanter kan förekomma.
Ladda upp inför loppet med Tjejmilens ’Träna inför 2026’ t-shirt – Perfekt både under träningen och på tävlingsdagen. Tillverkad i funktionsmaterial som håller dig sval. Finns i storlekar från XS till XXL.
Tröjan kan du köpa när du har loggat in på ’min sida’. För endast 255 kr kan du säkra din tröja redan idag!
Parkering för bussar
I samband med Tjejmilens så erbjuder vi parkering för bussbolag som arrangerar resor till Tjejmilen och Stockholm. Under evenemanget lördag 5 september så kommer det att finnas möjlighet att parkera bussar i anslutning till evenemangsområdet för alla som har ett bussparkeringstillstånd som du kan beställa här genom att klicka på länken nedan.
