Ny Tjejmilen 10K – Tjejmilen – officiell hemsida

6 sep Norra Djurgården, Stockholm

Att springa Tjejmilen är en fantastisk upplevelse. Ett lopp fullt av systerskap och gemenskap. Men också ett lopp av tusentals unika individer som gör det på sitt sätt. Vissa springer Tjejmilen som en kul grej, andra gör det för att bevisa för sig själva att de kan, medan några gör det för att hålla motivationen uppe.

Oavsett varifrån du kommer eller vilken väg du valt att ta i livet, finns det en plats för dig. Här är vi alla en del av något större. Tjejmilen är ett lopp där kvinnor kommer samman i löpning. Vi gör det tillsammans!

TILL ANMÄLAN

Vi fortsätter springa i city!

Förra årets jubileumsbana blev en succé – löparna älskade att springa på natursköna Djurgården och genom Stockholms citys vackra miljöer. Responsen har varit otroligt positiv, och vi har hört era röster: Vi behåller banan!
Den här rutten ger en härlig löpupplevelse med mer utrymme, bättre flyt och massor av pepp från publiken längs vägen. Oavsett om du siktar på personbästa eller vill njuta av gemenskapen, är detta en bana för dig.

Anmälan och Pris 👇

Early Bird

kr 380 Fun Run

kr 430 Tidtagning

29 aug-8 Sept

TOO LATE

Still Early

kr 495 Fun Run

kr 545 Tidtagning

9 Sept - 13 Jan

ANMÄLAN

Bit Later

kr 545 Fun Run

kr 595 Tidtagning

14 Jan - 9 Jun

ANMÄLAN

Go Go Go!

kr 595 Fun Run

kr 645 Tidtagning

10 Jun - 25 Aug

Anmälan

Efteranmälan

kr 675 Fun Run

kr 725 Tidtagning

26 Aug - 6 Sept

Anmälan

Vill du springa Fun Run eller med Tidtagning?

Tjejmilen är ett lopp som passar alla. Spring för fullt om du satsar på en viss tid – eller ta dig runt banan i lugn och ro. Det finns 12 olika startgrupper, du väljer grupp efter din förväntade tid. Startgrupperna stänger vartefter de blir fulla – så anmäl dig i tid. Med tidtagning får du din tid angiven i resultatlistan här på hemsidan. Med Fun Run får du ingen tid – utan får hålla koll på den själv om du vill. Fun Run-deltagarna kan välja att starta i grupp 7-12. Du väljer själv grupp när du anmäler dig, men tänk på att du som springer fort startar tidigt, du som vill promenera väljer den sista gruppen. Se ungefärliga tider längre ner. Barnvagnar och stavgångare hänvisas till startgrupp 12. I tidtagningsklassen kan du starta i alla grupper.

Välj startgrupp

Grupp 1-6 är reserverade för de snabbaste löparna som har klarat någon av tiderna som är angivna under respektive startgrupp, under 2023 eller 2024. Du anger när och var du klarat kvaltiden (namn på loppet, löptid och datum) när du anmäler dig. Du som vill springa i grupp 7–12 väljer själv vilken grupp du vill anmäla dig till. Det är viktigt att du väljer den grupp som passar just dig bäst, både för din och de andra deltagarnas skull. Här är riktlinjer för vad som krävs i de olika grupperna. Vet du inte vilken tid du springer 10 km på? Ut och testspring 5 – eller 3 kilometer och se våra rekommendationer nedan.

Tävlingsregler

Barnvagnar, gåstavar och rullstolar hänvisas till startgrupp 12. Inlines, rullskidor, cyklar, handcyklar och tävlingsrullstolar är inte tillåtna. Det är inte tillåtet att ha med sig hund under loppet. För deltagande i rullstol gäller följande:  Samma ålderskrav som för övriga deltagare.  Ledsagare är valfritt och kostnadsfritt (kontakta [email protected] vid anmälan ledsagare)  Ingen tävlingsklass.  Free-wheel rekommenderas Inget deltagande i tävlingsrullstol  Sista startgrupp  Tillgängligheten kan vara begränsar på vissa ställen längs banan då tex. trottoarkanter kan förekomma.

Ladda upp inför Tjejmilen 2025 med årets mörkblå tröja från Craft – Perfekt både under träningen och på tävlingsdagen. Tillverkad i funktionsmaterial som håller dig sval. Finns i storlekar från XS till XXL. För endast 245 kr kan du säkra din tröja redan idag!

Köp!

Nummerlapp och glada möten

Alla som ska springa Tjejmilen i Stockholm hämtar sin nummerlapp på Expot som 2025 hålls i Kungsträdgården i centrala Stockholm city torsdag, fredag och lördag innan loppet. Här träffar du energigivande och peppade utställare som visar sina produkter, bjuder på smakprov, rabatter och erbjudanden. Du kan shoppa kläder och skor i sponsorbutikerna och göra dig redo inför loppet på bästa sätt. Det är gratis att gå in på Expot så vill du ta med din fan club är de mer än hjärtligt välkomna.

Öppettider på Expot:

Torsdag 4 september kl. 14.00-19.00
Fredag 5 september kl. 10.00-20.00
Lördag 6 september kl. 09.00-13.00

Stolt samarbete med barnrättsorganisationen Plan International. Precis som Tjejmilen har Plan International extra fokus på tjejer. Varje dag arbetar de för flickors lika villkor. Flickor hör till en av de mest diskriminerade grupperna i världen! Du kan vara med och förändra deras framtid genom att välja en rosa nummerlapp att springa i mål med den 6 september. En rosa nummerlapp kostar 75 kr extra. Läs mer om Plans arbete kring flickors lika villkor.

Plan Sverige

Parkering för bussar

I samband med Tjejmilens så erbjuder vi parkering för bussbolag som arrangerar resor till Tjejmilen och Stockholm. Under evenemanget lördag 6 september så kommer det att finnas möjlighet att parkera bussar i anslutning till evenemangsområdet för alla som har ett bussparkeringstillstånd som du kan beställa här genom att klicka på länken nedan.

Parkeringstillstånd Buss