TJEJMILEN TRAIL – 3 SEP 2022

ANMÄLAN Öppen

Tjejmilen Trail | Den 3 september 2022 är det dags för Tjejmilen och Tjejmilen Trail. Kanske har du sprungit Tjejmilen förut? Kanske älskar du löpning i skog och mark? Kanske är du sugen på en ny utmaning, men med samma peppiga stämning som Tjejmilen? Då har du tur! 2021 gick Tjejmilen Trail för allra första gången – det blev en succé, så givetvis är loppet tillbaka 2022.

Tjejmilen Trail startar klockan 11.00.

Cirka 10 KM MED NATUREN SOM HUVUDINGREDIENS

Precis bakom Tjejmilens evenemangsområde gömmer sig vacker natur som är huvudingrediensen i Tjejmilen Trail. Här springer du knappa 10 km på varierat underlag med allt från smala slingrande stigar till bredare motionsspår och utmanande ridstigar. Loppets start- och målområde är detsamma som Tjejmilens, men istället för att ge dig ut på asfalts- och grusvägar tas du snabbt in i skogen där du bjuds på utmanande terräng och vackra vyer.

ETT TRAILLOPP FÖR ALLA

Tjejmilen Trail är ett lopp för alla – spring för fullt om du satsar på en tid eller ta det lugnt och njut av naturen (alla som springer trail får sin tid registrerad). Kanske är du sugen på en ny utmaning och vill testa traillöpning för första gången? Tjejmilen Trail är precis lagom utmanande utan diken eller sumpmark, men med bitvis knixiga stigar och tuffare terräng.

FOLKFEST

Tack vare att loppet går av stapeln i samband med Tjejmilen, med många tusentals startande tjejer, kommer traillöparna vara en del av den stora löpfesten på Gärdet och på så sätt får du det bästa av båda världar; njutbar traillöpning i vacker natur blandat med folkfest och puls i evenemangsområdet.
Alla löpare som korsar mållinjen i Tjejmilen Trail belönas såklart med medalj!

PRISER TJEJMILEN TRAIL 3/9 2022

Beroende på när du anmäler dig under året så varierar priset. Du vinner på att anmäla dig tidigt. I vår prisstege nedan ser du de olika nivåerna som gäller fram till loppet 2022.
Betala direkt via din internetbank, Visa, MasterCard eller på faktura hos Klarna (Via Klarna kan du göra en direktbetalning via ditt konto eller senast inom 14 dagar)

395kr

REGULAR

4/9-12/9 2021

ANMÄLAN

425KR

13/9 2021-23/1 2022

ANMÄLAN

475KR

24/1-7/6

ANMÄLAN

525kr

8/6-30/8

ANMÄLAN Öppen

575KR

31/8-3/9

PÅ EXPO

Kompensationsrabatt ★ Du som var anmäld till Tjejmilen 2020 ska självklart utnyttja din kompensationsrabatt på 50% när du anmäler dig (gäller inte om du endast var anmäld till den virtuella upplagan). Du har fått ett mejl med din rabattlänk. Hittar du inte mejlet, kika i skräpposten, eller hör av dig till [email protected]

Genom att anmäla dig till loppet godkänner du Tjejmilen Trails allmänna villkor. Anmälan är bindande. Anmälningsavgiften återbetalas ej om du tvingas lämna återbud såvida du inte tecknat Folksams motionsloppsförsäkring och uppfyller villkoren i denna försäkring.

TrailBANAN som passar alla

Starten och målgången sker mitt i folkfesten på Gärdet, och däremellan kommer banan bjuda på skog, utsikt över vattnet, grusvägar, ridstigar och små knixiga passager och stigar. Banan är cirka 10 km. Under bankartan suktar vi med en lite noggrannare beskrivning av vad du möter längs banan.

Start
Starten går på Lindarängsvägen, på samma plats som vanliga Tjejmilen. Efter bara 250 meter svänger banan in i skogen och du springer på en bredare stig i lite drygt en kilometer. Här kan du njuta av skogen, samtidigt som stigen är tillräckligt bred om du vill springa om någon. Redan nu är du vid första vätskekontrollen. Passa på att dricka lite.

Cirka 2 km
Precis innan du nått två kilometer kommer du till en lummig skogsglänta. Här springer du på gräs intill Sveriges största och äldsta Djurkyrkogård där vi har begravt älskade hundar, katter, hästar, papegojor, sköldpaddor och kaniner. Här finns också en egen lund för hamstrar och marsvin.

En stund senare når du en av Kungliga Djurgårdens välskötta parkvägar – här springer du nästan en kilometer längs ett glittrande Lilla Värtan, en del av Östersjön. På andra sidan vattnet ser du Lidingö, innan du återigen kommer in på en av skogens lite bredare stigar. Efter cirka tvåhundra meter smalnar stigen av, och nu lovar vi att en riktig trailkänsla infinner sig. Det är du och naturen. Här ligger den andra vätskekontrollen.

240592546_4815868458425614_284919344849556611_n

Cirka 6 km
Efter en knapp kilometer kommer du ut på en bredare parkväg igen – här kan du slappna av lite och låta benen springa på i några hundra meter innan det är dags att skärpa till alla sinnen igen då du omväxlande får springa på smala och lite bredare stigar. Nu springer du förbi Kaknästornet som är 155 meter och 34 våningar högt.

Vid dryga 6,5 kilometer börjar du säkert känna dig trött – nu kommer du in på ett av de kuperade motionsspår som finns runt Kaknästornet, och fortsätter springa där cirka 600 meter. Passa på att dricka lite vid vätskestationen innan vi lotsar in dig via korta partier på smala stigar vidare till motionsspåret. De här sista kilometerna bjuder banan på ett antal backar, så var beredd på trötta muskler.

Nästan i mål
Med lite drygt en kilometer kvar lämnar du spåren och springer återigen på de slingrande stigarna. Dina sista 70 meter innan målgången har du gräs som underlag. Nu har du siktet inställt på målet, som ligger på den delen av Gärdet som kallas Sportfältet. Här ryms fotbollsplaner, beach-volleyboll, cricketplan och mycket mer på en 100 000 kvadratmeter stor yta. Välkommen tillbaka till Tjejmilens evenemangsområde på Gärdet.

240594251_4815867531759040_1208520183112027240_n

240595226_4815870051758788_7175920264244323014_n

SPRING MED

ROSA NUMMERLAPP FÖR HENNE

När du gör din anmälan kan du välja att lägga stötta Plans International Sverige i deras arbete att hjälpa utsatta flickor i världen. Klicka i rutan att du vill skänka 50 kronor till Plan. Som tack för hjälpen får du en rosa nummerlapp att springa Tjejmilen i som symbol för ditt bidrag.

LÄS OM PLAN

HENNES FRAMTID ÄR VIKTIG

Vi är stolta över att vara en liten del i något större. Att barn ska få växa upp i en trygg miljö med en stabil framtid borde vara en självklarhet. Verkligheten ser tyvärr annorluda ut så TACK för att du bidrar till Plans viktiga arbete för förändring!

EXPO

GLADA MÖTEN OCH LÖPARGEMENSKAP

Alla som ska springa Tjejmilen hämtar sin nummerlapp på expot dagarna innan loppet. Glada nyheter är att Expot flyttar tillbaka till Östermalms IP och ishallen FuturPensionHallen (fd Danicahallen). Tjejmilen Expo är öppet den 1-3/9. Här träffar du energigivande och peppade utställare som visar sina produkter, bjuder på smakprov, rabatter och härliga erbjudanden. Självklart hämtar du som ska springa loppet även din goodiebag på expot som är fylld med produkter, smakprov och erbjudanden från våra samarbetspartners. Det är gratis inträde och även de som inte ska springa loppet är hjärtligt välkomna. Bjud gärna med familj och vänner för att få en riktigt härlig stund på expot. Våra samarbetspartners kommer även att erbjuda dig att köpa enklare mat utanför expot så att du inte ska behöva gå hungrig. Håll utkik efter erbjudanden och träningspass, det här blir en härlig uppladdning inför loppet som du inte får missa!

Öppettider för besökare:

Torsdag den 1 september kl 15.00-20.00
Fredag den 2 september kl 10.00-20.00
Lördag den 3 september kl 09.00-13.00 Loppet startar kl.13 på Gärdet.

PRESENTKORT

Att ge bort något som har med löpning att göra är att ge något av det finaste som finns. Här kan du köpa ett presentkort som kan användas som startavgift i ett lopp, betalning för ett träningsprogram och köp av träningströja. Du väljer själv vilket belopp du vill ladda presentkortet med.

KÖP PRESENTKORT

Använd ditt presentkort
Grattis! Att få en startplats i ett lopp är så mycket mer än det låter. Det är mål, visioner, drömmar, träning, hälsa och kanske lite träningsvärk. Här kan du läsa vad som gäller för ditt presentkort. Om du har ytterligare frågor, tveka inte att höra av dig till oss.
Så här fungerar presentkortet
Presentkortet gäller för anmälan till alla Marathongruppens lopp. Läs om vilka lopp du kan välja mellan här…

Gör så här: Gå till respektive lopps hemsida och gör din anmälan. Köp eventuella tilläggsprodukter. På presentkortet finns en värdekod som du vid slutförandet av anmälan/köpet skriver in i rutan för värdekod.
• Kortet är giltigt ett år (365 dagar) från inköpsdagen.
• Gäller även för köp av tilläggsprodukter som t-shirts, försäkringar och träningsprogram som görs vid anmälan.
• Räcker inte beloppet på presentkortet till hela köpet, kan presentkortet utnyttjas som en delbetalning. Du kompletterar betalningen med en annan betalmetod som bankkort eller direktbetalning till bank.
• Utnyttjas inte hela beloppet vid första köptillfället sparas resterande belopp och kan utnyttjas vid ett senare köptillfälle.
• Ej utnyttjat presentkort återlöses inte mot kontanter.

HAR DU FUNDERINGAR?

Här hittar du många frågor och svar, kanske matchar det just din undran.

PLING PLONG!