Utmaningen startar på måndag den 6 mars och sträcker sig till och med söndag den 12 mars. Det enda du behöver göra är att äta massor av frukt och grönt. Utmaningen går ut på att du ska äta minst 5 knytnävar frukt och grönt per dag. Dessa ska dessutom vara av olika slag, så det gills inte om du äter 5 äpplen. Däremot är det perfekt om du under dagen kanske får i dig till exempel banan, broccoli, tomater, ruccola och apelsin.

Tanken är alltså inte att du ska utesluta en massa mat – däremot ska du lägga till mer grönsaker. Visst är det bra!

För att vara med och tävla om våra fina priser måste du gå med i utmaningen via Tjejmilens app (den får du tillgång till om du är anmäld till Tjejmilen).  När du är inne i appens startsida scrollar du ner till Utmaningar och klickar på ”Gå med” – det kan du göra redan idag. Varje dag som du äter minst 5 knytnävar frukt- och grönt registrerar du det i utmaningen.

Så här registrerar du i appen:

1. Gå med i utmaningen.
2. Klicka på rubriken – eller infomärket.
3. Klicka på dagens datum.
4. Välj ”annat” i aktivitetslistan.
5. I kommentarsfältet skriver du in minst 5 olika slags frukt och grönt som du har ätit under dagen.

Här nedan ser du vad som ligger i potten!

Lycka till, vi hejar på dig!